に行ってきました、自転車で。 神保町から出発、自宅への帰りあわせて15キロくらい・・？ 軽く筋肉痛。急にいくことになったので予約してたピラティスのクラスをキャンセルしていったのだけれど、その分以上の運動量だったはず。今週が本番のコンテスト用コ…
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